Suchý vzduch a vysoké teploty znižujú výkon, náladu a pohodu človeka. Táto mikroklíma je obzvlášť nebezpečná pre ľudí so zníženou imunitou a pre starších ľudí. Klimatické zariadenie je schopné vyriešiť tento problém, ale nie každý si ho môže dovoliť kvôli vysokým nákladom. Je však možné ochladiť miestnosť bez klimatizácie pomocou dostupných prostriedkov. Dajú dočasný efekt, ale v období neznesiteľného tepla vám môžu výrazne uľahčiť život.
Vetráme miestnosti
Počas horúčavy sa neodporúča otvárať všetky okná dokorán, najmä ak teplota vonkajšieho vzduchu prekročí +30 ° C. Aj keď v dome nie je chladiace zariadenie, mikroklimatické podmienky v ňom sú oveľa pohodlnejšie ako vonku. Ak počas letných horúčav otvoríte okná, miestnosť sa ohreje na rovnakú teplotu ako vonku a pohoda človeka sa zhorší.
To isté platí pre okná, ktoré sú umiestnené na tienistej strane. Chladenie vzduchu v dome nebude fungovať kvôli tomu, že na slnečnej strane sú všetky okná zatvorené a v tieni sú otvorené, nebude to fungovať, pretože v každom prípade dôjde k výmene vzdušné masy a je jedno, z ktorej strany vošli do obydlia.
V byte alebo skoro ráno musíte byt vetrať. Najchladnejšia doba dňa je od 4. do 7. hodiny.
Odstraňujeme priame slnečné svetlo
Drvivá väčšina tepla vstupuje do miestnosti v dôsledku priameho slnečného žiarenia. Na vytvorenie priaznivej mikroklímy sa odporúča zatiahnuť všetky okná alebo zatiahnuť rolety. Čím je materiál záclon hustejší, tým pomalšie sa byt zahrieva. Temnota samozrejme kazí náladu, je príjemnejšie vychutnať si jasné slnečné svetlo, ale v takom prípade musíte zvoliť medzi pohodlím a osobnými preferenciami.
Ak sú závesy na oknách priehľadné a tenké, môžete použiť špeciálny reflexný film alebo fóliu. Sú nalepené na oknách, aby sa zabránilo vnikaniu priameho svetla do miestnosti. Fóliu je možné nalepiť aj na steny - bude odrážať teplo a dlho vás ochladí.
Na zvládnutie ultrafialového žiarenia môžete použiť svetelné filtre.
Alternatívou k klimatizácii v byte sú energeticky účinné okná s polarizačným povlakom. V zime udržiavajú teplo a v lete chladia. Táto možnosť je vhodná pre tých, ktorí sa chystajú na väčšie opravy alebo zmeny okenných štruktúr.
Regulačná vlhkosť
Vlhkosť vzduchu je významným faktorom ovplyvňujúcim mikroklímu v dome. Horúci suchý vzduch môže spôsobiť závraty, nevoľnosť a horúčku, preto je rozumné nainštalovať si do svojej miestnosti zvlhčovač vzduchu. Kondicionér úplne nenahradí, ale pomôže vám výrazne zlepšiť vašu pohodu. Môže sa tiež použiť v období jeseň - zima, pretože pracovné batérie a ďalšie vykurovacie články vysušujú vzduch. Zvlhčovač pre domácnosť je nevyhnutnosťou, ak sú v dome deti.
Alergici a astmatici budú mať úžitok z vlhkého vzduchu, pretože prachové častice sú pribité na podlahu. Pomôže to zabrániť zhoršeniu choroby. Ďalším zariadením vhodným na tento účel je vzduchová práčka. Plní nasledujúce funkcie:
- zvlhčuje miestnosť;
- čistí od prachu, všetkých druhov vírusov a plesní;
- ionizuje vzduch;
- naplní miestnosť akoukoľvek vôňou, ktorú si vyberiete.
Pri kúpe zvlhčovacieho alebo čistiaceho zariadenia by ste mali tiež pravidelne robiť mokré čistenie, umývať podlahy a starať sa o nábytok.
Zvlhčovanie a chladenie domu bez klimatizácie je možné pomocou dostupných nástrojov.
Zaveste veľkú plachtu do otvoru dverí alebo okna a konce sklopte do nádoby s vodou. Postupne navlhne a vyparí sa, čím dodá miestnosti chlad. Táto metóda je však vhodná len pre tienistú stránku bytu. V opačnom prípade priame slnečné svetlo list veľmi rýchlo vysuší. Vlhkosť vzduchu bude veľmi vysoká a mikroklíma sa bude cítiť ako v trópoch. Výsledkom môže byť sťažené dýchanie. Nadmerné potenie sa kvôli vysokej vlhkosti odparí veľmi pomaly.
Na ochladenie miestnosti v teple bez klimatizácie pomôže obyčajná studená voda. Nádoby rozmiestnite po miestnosti, napustite do vane alebo jednoducho zapnite ľadovú vodu. Chladný vzduch z kúpeľne sa rozšíri po celom byte. Ďalej môžete dať do misiek kocky ľadu a podľa potreby ich meniť. Takéto metódy súčasne pomáhajú zvlhčovať vzduch.
Pred posteľou nechajte blízko postele misku so studenou vodou a obrúsky. Ak je príliš teplo, navlhčite si tvár, krk a uši, aby ste dýchali.
Zvládanie horúčavy spôsobenej pred spaním môže pomôcť chladnička. Na začiatku dňa do nej vložte plachty, obliečky na vankúše, obliečky na periny. Večer im urobte posteľ. Nemali by ste hneď ležať na ľadovo chladnom prádle, inak by vás mohlo prechladnúť.
Optimalizácia výkonu ventilátora
V lete sa veľa ľudí snaží ochladiť vzduch pomocou ventilátora. Používajú ho na to, aby bol dom chladný a pohodlný. Tento pocit sa vytvára vďaka neustálemu pohybu vzdušných hmôt. Počas tohto procesu potné žľazy, ktoré sa nachádzajú v ľudskej koži, vylučujú pot. Vďaka vetraniu sa odparuje a človek sa cíti chladný.
Ventilátor sa nemôže stať alternatívou klimatizácie, ale ak ho umiestnite do blízkosti svojho pracoviska alebo postele, bude oveľa jednoduchšie vydržať horúce obdobie. Je racionálne umiestniť toto zariadenie do blízkosti okna alebo dverí. Táto metóda je relevantná pre tých, ktorých dom je na slnečnej strane: horúci vzduch sa bude pohybovať z bytu na ulicu.
Z ventilátora si môžete vytvoriť domáci chladič. Naplňte plastové fľaše alebo iné nádoby vodou a vložte ich na niekoľko hodín do mrazničky. Keď voda zamrzne, umiestnite fľaše pred ventilátor tak, aby prúd vzduchu smeroval presne na ne. Po 10-15 minútach sa miestnosť výrazne ochladí. Fľaše by sa mali meniť, keď sa ľad topí.
Stropný ventilátor sa osvedčil dobre. Nie je to vôbec drahé, pracuje to ticho a efektívne vetrá. Na rozdiel od bežného ventilátora nevytvára prievan a svojím motorom neohrieva miestnosť.
Vypínanie domácich spotrebičov
Aby ste sa doma cítili príjemne, musíte pokiaľ možno vypnúť všetky spotrebiče, ktoré vytvárajú teplo. V opačnom prípade bude aj bez toho horúca miestnosť dodatočne vykurovaná. Odpojte batérie a vyhrievané držiaky na uteráky. Môžu byť napájané elektrickou energiou alebo horúcou vodou.
Každé vykurovacie alebo vykurovacie zariadenie generuje až 400 wattov tepla. To stačí na ohrev malej kúpeľne, preto je najlepšie ich počas horúčavy odmietnuť.
Teplo vydávajú aj elektrické spotrebiče, aj keď v dosť malom množstve. Odporúča sa vymeniť žiarovky za žiarovky šetriace energiu. Iba 5 konvenčných žiaroviek môže generovať toľko tepla ako jeden malý radiátor. Žiarovky sú nepríjemne teplo a spotrebúvajú veľa elektriny, takže ich výmena je skvelým riešením.
Horúci vzduch prechádza domom oveľa rýchlejšie ako studený vzduch.Pri dlhodobom varení zatvorte dvierka kuchyne. Pokiaľ je to možné, nepoužívajte sporák ani rýchlovarnú kanvicu počas neobvykle vysokých teplôt. Varte jedlo v mikrovlnnej rúre.
Užitočné tipy
Pite veľa tekutín. Je dôležité vziať do úvahy, že ľadová voda má klamný účinok. Je oveľa ľahšie tolerovať horúčavu pitím horúceho čaju, pretože zvyšuje teplotu tela a vyvoláva potenie.
Vyhýbajte sa teplým a ťažkým jedlám. Uprednostnite šaláty, okroshku, mliečne výrobky, ovocie a zeleninu.
Počas vrcholu horúčavy sa snažte pohybovať menej, aby sa v tele nevytváralo teplo. Noste ľahké a voľné oblečenie z prírodných tkanín. Chladná handrička omotaná okolo hlavy a mokré náramky prinesú úľavu.
Ako predpovedajú meteorológovia, počas leta netolerovateľné horúčavy zvyčajne trvajú najviac mesiac. V tomto období môžete vydržať s použitím uvedených metód, k dosiahnutiu maximálneho pohodlia však pomôže iba klimatizácia.
